Bonjour ! Si vous êtes encore entre le collège, le lycée ou peut - être quelques années après, vous avez souvent la même idée en tête à la rentrée ou même un peu avant: "Cette année je me fixe des résolutions, je reste organisé et je baisse pas les bras". Souvent ce genre de vague de motivation s'éteint rapidement vers Décembre et avec l'arrivée des petites vacances on a tendance à commencer à se laisser aller, chose qui peut très facilement susciter panique est chutes de résultats. Vous demandez souvent comment débuter votre année correctement parce que vous savez que le laissé aller conduit résulte d'une mauvais organisation. Aujourd'hui je vous explique comment remédier à ces problèmes et je donne aussi quelques conseils pour débuter l'année scolaire afin de rester efficaces le long de celle-ci.

 RENTRÉE, NOUVEAU DÉPART

La rentrée, c'est majoritairement beaucoup d'excitation (ou pas du tout pour certains) pour prendre un nouvel élan soit dans votre vie scolaire soit personnellement. Évidemment on pense à un nombre colossal de résolutions, ou alors, on a un afflux d'idées pour faire pleins de choses. Généralement, après une routine de vacances, certains aiment reprendre un rythme normal, personnellement ou socialement et d'autres déteste la rupture du cocon de liberté des vacances. Mais pour tout le monde, la rentrée est une très belle opportunité de se remettre en question et de prendre du temps pour soi-même. La rentrée peut aider à mettre au plat beaucoup de choses, fixer des objectifs et se poser les bonnes questions: Pourquoi ai-je changé cet été ? Comment puis-je m'améliorer cette année ? Qu'est-ce que j'aurais voulu éviter l'an dernier ? Cette année, qu'est-ce que je prévois pour améliorer ma situation scolaire ? En effet, ce genre de questions sont souvent inconscientes, et rien qu'avec ça, l'idée de tout recommencer et de prendre une nouvelle chance nous excite. Or, comme précédemment dit, il y a toujours des effets négatifs, des rechutes ou des moments où les résolutions/objectifs fixés au début de l'année ne tiennent plus bon. On se relâche, on peut souvent s'attendre à grand manque de motivation et souvent chute des moyenne.

DEBUTER L'ANNEE SCOLAIRE

Avant de commencer, il est important de noter que chaque personne/élève fonctionne comme il en a l'habitude de le faire. On peut cependant apporter d'importantes modifications à certaines routines qui s'avèrent ne pas fonctionner ou résulter de mauvaises habitudes, mais seulement avec beaucoup de patience, de ténacité et de détermination. Avant ou après la rentrée des classes, il est important de savoir où on va. Selon votre année scolaire (je ferais d'autres articles à ce sujet), il faut garder en tête qu'un bon départ est toujours meilleurs quand il est préparé: en d'autres mots, attrapez un carnet ou une note électronique et notez, grossièrement, tout ce que vous voudriez faire/changer le long de l'année. En notant ces objectifs, sans en supprimer et en complétant votre liste aussi souvent que vous en ressentez le besoin, vous savez vers quoi avancer, vous êtes déjà à la moitié de votre chemin. Rester organisés dès le premier mois est aussi la clé à l'évolution, alors faites vos plans, utilisez un planning à rappels (je ferais aussi un article sur ça, comment s'y prendre et comment parvenir à modérer vos emplois du temps).

REMÉDIER AUX PROBLÈMES DE MOTIVATION

Il est souvent difficile de garder l'élan de motivation très longtemps. Après deux mois voir encore moins, c'est visible, et ce chez beaucoup de gens: les oublis d'affaires, les agendas mal tenus, les retards, les examens bâclés, les problèmes encore plus sérieux souvent. Ce genre de comportement et normal, mais il ne devrait pas l'être si vous voulez vraiment voir du changement ou si vous voulez maintenir un rythme sain, il provient de soucis d'organisation. Mais aussi de soucis psychologiques, alors je ne suis pas professionnelle, mais avec de l'expérience, voici quelque points qui pourraient aider à combattre ces démons:

• Ne vous mettez pas la barre trop haut. Je sais que ça paraît rabaissant, mais viser l'impossible en deux mois demande beaucoup trop d'efforts. Ou alors, faites-le, mais seulement en fonction de vous et vos capacités. Si vous savez que vous tenez difficilement le coup, mettez-vous à positions accessibles. De cette façon vous tiendrez vos promesses plus facilement, et vous verrez mieux le changement.
• Pensez à l'avenir. Si vous baissez les bras ou que vous vous sur-estimez/sous-estimez, vous devez absolument prendre du recul sur votre situation et commencer à tenir les reines. Pourquoi vais-je à l'école? Pourquoi ai-je besoin de tel ou tel diplôme? Ça n'est pas sorcier, avec du travail et du sérieux, on peut.
• Aller droit au but. Ne pensez pas une seconde que du repos fait uniquement du bien. Les vacances ou une heure de pause, peuvent virer à la mutation totale de vos programmes. Vous avez des plans, des objectifs ou étapes plus détaillées à suivre: faites-les. N'attendez pas le déluge, parce que plus tard, il sera difficile de rattraper un retard ou de commencer à zéro (un article dédié aux projets/devoirs sera publié plus tard).
• Soyez patients. Le pire qu'on puisse faire dans ce genre de situation, c'est espérer que les poules auront des dents demain. Généralement, votre évolution apportera rapidement des résultats et vous  serez confortable en moins d'une semaine, mais les vrais résultats prendrons un peu plus de temps, peut-être quelques mois ou un trimestre entier. Gardez en tête qu'il a toujours récompense à qui sait attendre, vous en serez surpris.

TENIR LE RYTHME

C'est une fois qu'on est résolu que les idées fusent. Cela fait bientôt 6 semaines, vous avez jusqu'ici tenu bon et vous avez déjà commencé à voir du changement. Mais encore une fois, vous avez peur que vos fondations soient faibles et que votre organisation s'affaiblisse, ainsi que vos efforts au fil de l'année. Si vous avez réussi jusque là, il n'y a pas de raison que ça flanche. Si vous avez pris de bonnes résolutions comme habitudes et que vous voyez les fruits de votre travail, ça devrait aller. Ne pensez plus au négatif, et restez optimistes sur votre travail. Si vous n'avez plus de problèmes de retards (ou moins), de faiblesses ou pris de la régularité pour vos devoirs, dans ce cas, il n'y a plus que vous même pour vous motiver à continuer: vous y êtes presque.

n.b: Si vous avez d'autres questions, ou si vous avez un problème personnel auquel vous aimeriez solution, je peut répondre à tout en commentaires -

Bonne rentrée à tous !